Desgarro en la planta del pie
Rotura de tendón
Los desgarros de la placa plantar describen la lesión del ligamento de la placa plantar que atraviesa todas las articulaciones de los dedos en el metatarso del pie. El ligamento plantar es una banda gruesa que une y conecta los cinco dedos del pie. Algunas de sus funciones son:
Al principio, el tratamiento se centra en controlar los síntomas dolorosos. Esto puede conseguirse con reposo, hielo y el uso de antiinflamatorios cuando proceda. A continuación, el tratamiento se centra en facilitar la reparación de la placa plantar y abordar la causa. Esto puede incluir:
¿Se puede caminar con un desgarro plantar?
¿Se puede caminar con la fascia plantar desgarrada? La respuesta rápida es sí, ¡pero duele! El dolor al caminar suele ser peor al levantarse de la cama. El dolor suele mejorar al dar unos pasos.
¿Puede una fascia plantar desgarrada curarse por sí sola?
La recuperación puede durar de 3 a 4 meses. Dado que la fascia tiende a curarse bien por sí sola, rara vez es necesario recurrir a la cirugía. Si padece dolor de talón agudo o crónico, el diagnóstico y tratamiento adecuados de un problema de fascia plantar le garantizarán una recuperación más rápida.
¿Cómo se llama un desgarro en la planta del pie?
La fascitis plantar (inflamación de la fascia plantar) es la lesión de ligamentos del pie más frecuente. También es la causa más común de dolor en el talón. El ligamento de la fascia plantar se extiende a lo largo de la planta del pie desde el talón.
Anatomía del pie
Desgarro de la fascia plantar La rotura de la fascia plantar se caracteriza por un dolor agudo en el arco del pie tras una actividad dinámica. Se trata de una lesión relativamente infrecuente. A menudo se asocia a una deformidad del pie plano de larga duración. El tratamiento es no quirúrgico, con control del dolor, reposo relativo, estiramientos suaves y vuelta gradual a las actividades durante un periodo de semanas a meses.
La lesión suele ser bastante dolorosa, por lo que el tratamiento inicial suele orientarse al control del dolor con hielo, muletas y actividad limitada. Cuando los síntomas empiezan a remitir, a menudo entre 4 y 10 días después de la lesión original, puede ser posible soportar más peso, siempre que se utilicen zapatos cómodos de suela rígida o una bota protectora para caminar. En este momento, se pueden realizar estiramientos plantares suaves. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o los analgésicos pueden ayudar a aliviar los síntomas. La vuelta a la bipedestación o la marcha razonablemente normales puede producirse con relativa rapidez en unas pocas semanas. Sin embargo, la vuelta a deportes de alto nivel que requieran cambios bruscos de dirección o potencia explosiva a través de la región de la fascia plantar puede ser bastante prolongada, del orden de meses.
Esguince de pie
Una rotura de la fascia plantar es un desgarro del ligamento grueso de la fascia plantar en la parte inferior del pie. El desgarro puede ser total (rotura completa) o sólo una parte de la fascia (rotura parcial).
Si el desgarro no es completo, a menudo podemos permitir que el paciente soporte peso con una bota para caminar, siempre que la fascia plantar esté sujeta adecuadamente en la bota con una combinación de un soporte para el arco modificado para reducir al máximo la tensión en la fascia plantar. Además, nuestros pacientes se vendarán el pie. El objetivo es reducir la tensión de la fascia plantar.
En un estudio de 2004 sobre atletas que sufrían un desgarro de la fascia plantar, los 18 pacientes estudiados volvieron a la actividad (que incluía correr, jugar al tenis, voleibol y baloncesto) en 26 semanas, con una media de unas 9 semanas.
En el momento en que empiece a soportar peso, hablaremos con usted sobre el uso de plantillas ortopédicas personalizadas o prefabricadas diseñadas para aliviar la tensión de la fascia plantar. Se trata del mismo tipo de plantillas ortopédicas que utilizamos para la fascitis plantar.
Desgarro de la placa plantar
La placa plantar es un ligamento grueso que discurre a lo largo de la bola del pie, conectando con las articulaciones. La placa plantar está diseñada para proteger la cabeza del metatarso (los huesos largos del pie) de una presión excesiva, evitando que los dedos se separen demasiado y la sobreextensión de los dedos.
Cuando la placa plantar se sobrecarga o se tensa, puede producirse un desgarro. Dado que el segundo metatarsiano suele ser el más largo, los desgarros de la placa plantar suelen producirse en el segundo dedo. Los factores que contribuyen a un desgarro de la placa plantar pueden ser:
Dolor persistente e hinchazón debajo de la bola del pie que se extiende hacia los dedos es a menudo el primer signo de un desgarro de la placa plantar. Este dolor puede reproducirse doblando el dedo hacia arriba. Puede apreciarse cierta hinchazón en la parte superior del pie, junto con enrojecimiento. A menudo se describe una sensación de "caminar sobre los huesos del pie", y puede aparecer un signo de "V" entre los dedos, donde dos dedos se han separado más de lo normal debido a un desgarro de la placa plantar.